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Trouvez le vCoach qui vous correspond vraiment.

Nos vCoaches vous soutiennent en cas de difficultés personnelles, de conflits, de défis professionnels et de situations de vie éprouvantes – avec empathie, anonymement et immédiatement.
Pour vous personnellement et pour les personnes qui comptent pour vous.*

Trois étapes simples vers votre première conversation

Comment souhaitez-vous trouver un coach ?
Quelles sont vos préoccupations actuelles ?
Quel coach souhaitez-vous avoir à vos côtés ?
Soutien psychologique immédiat de Triluma

Poursuivre la conversation

Souhaitez-vous reprendre une séance enregistrée ? Cliquez ici, chargez la séance et poursuivez le travail sur votre préoccupation.

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Comment souhaitez-vous trouver un vCoach adapté ?

Le point de départ idéal : nos guides !

Nos guides sont un excellent point de départ. Parlez avec Petra ou Andreas de ce qui vous préoccupe. Ensemble, ils détermineront une sélection de vCoaches adaptés à votre situation personnelle.

Autres possibilités

Dans quelle situation pouvons-nous vous aider ?

Décrivez brièvement votre préoccupation avec vos propres mots

Choisissez le domaine d’expertise adapté à votre préoccupation

Travail et carrière

  • Carrière
  • Management
  • Équipe
  • Motivation

Communication et conflits

  • Conflits
  • Communication
  • Poser des limites
  • Empathie

Stress et épuisement

  • Épuisement professionnel
  • Stress
  • Résilience
  • Équilibre entre vie professionnelle et vie privée

Confiance en soi et développement

  • Confiance en soi
  • Développement
  • Clarté
  • Décisions

Relations et famille

  • Couple
  • Famille
  • Séparation et perte
  • Communication

Changement et orientation

  • Changement
  • Sens
  • Décisions
  • Nouvelle orientation

Choisissez jusqu’à trois situations de vie correspondant à votre préoccupation

Choisissez la personnalité de coach qui vous convient le mieux

L’analyste pragmatique

Un coach structuré qui repère rapidement les liens, apporte de la clarté et élabore avec vous des solutions pratiques et les prochaines étapes.

L’auditeur empathique

Un interlocuteur compréhensif qui écoute attentivement, reflète vos pensées et vous aide à mieux reconnaître vos sentiments, vos besoins et vos liens intérieurs.

Le révélateur de perspectives

Un coach réflexif pour les questions de sens, de perte et de développement personnel, qui vous aide à comprendre des schémas plus profonds et à trouver une nouvelle orientation.

Le coach empathique

Un coach chaleureux et orienté vers les solutions, qui associe compréhension et impulsions claires et vous aide à élaborer des étapes concrètes.

Le refuge sûr

Un coach particulièrement chaleureux et patient qui écoute attentivement, apporte une sécurité émotionnelle et vous aide à vous sentir compris, soutenu et moins seul.

L’entraîneur qui renforce

Davantage partenaire d’entraînement que coach. Des séances exigeantes avec l’entraîneur développent vos compétences jour après jour et vous préparent à gérer les situations difficiles.

Lequel de ces vCoaches souhaitez-vous avoir à vos côtés ?

Veuillez sélectionner la méthode de recherche et votre préoccupation aux étapes 1 et 2,
et le système vous proposera ici jusqu’à quatre vCoaches adaptés.

Chez Triluma, votre situation passe avant tout. Nous proposons donc des coachs, compagnons et entraîneurs en fonction de l’adéquation professionnelle, du style de conversation et du besoin de soutien – indépendamment de la langue ou du genre.