Sprijin psihosocial rapid.
Pentru dumneavoastră și pentru oamenii care contează pentru dumneavoastră.
Anonim, direct și gratuit*.
Sprijin rapid pentru conflicte la serviciu, probleme de relație, depresie, stres, crize de viață și de sens, burnout, anxietate, doliu, singurătate, și multe altele. Absolut confidențial, desigur anonim, și disponibil non-stop pentru dumneavoastră.
Pentru angajați: primiți ajutor imediat – gratuit și anonim.*
Cu ce vă putem sprijini
Mediul profesional
- Dacă simțiți că trebuie să vă justificați sau să vă dovediți constant la serviciu
- Dacă vă afectează conflictele cu colegii sau superiorii
- Dacă vă simțiți exclus(ă) sau tratat(ă) nedrept
- Dacă dimineața vă gândiți cu reticență la serviciu
- Dacă vă întrebați dacă acesta mai este locul de muncă potrivit pentru dumneavoastră
Consiliere pentru cupluri
- Dacă discuțiile se termină mereu în ceartă sau într-o tăcere apăsătoare
- Dacă partenerul se retrage și nu mai reușiți să ajungeți emoțional la el
- Dacă încrederea a fost afectată și nu știți cum poate continua relația
- Dacă apropierea, conexiunea și înțelegerea reciprocă s-au pierdut
- Dacă nu puteți nici împreună, dar nici unul fără celălalt
Ajutor în crize de viață
- Dacă dintr-odată totul se prăbușește și nu știți cum să continuați
- Dacă ați pierdut o persoană importantă pentru dumneavoastră
- Dacă anxietatea, gândurile repetitive sau neliniștea interioară vă domină viața de zi cu zi
- Dacă vă simțiți dezorientat(ă) și copleșit(ă) emoțional
- Dacă observați că nu mai reușiți să mergeți mai departe singur(ă)
Ajutor pentru propriul „eu”
- Dacă acum totul este prea mult și nu mai puteți gândi clar
- Dacă vă îndoiți constant de dumneavoastră, deși știți că puteți mai mult
- Dacă vă simțiți gol/golită pe dinăuntru sau fără energie
- Dacă stresul vă însoțește permanent și nu mai reușiți să vă deconectați
- Dacă aveți sentimentul că v-ați pierdut pe dumneavoastră înșivă
Supraîncărcare în viața de zi cu zi
- Dacă prea multe cerințe acționează simultan asupra dumneavoastră
- Dacă doar funcționați, dar nu mai aveți energie
- Dacă sunteți permanent sub presiune și nu mai reușiți să vă deconectați
- Dacă vă epuizați între serviciu, familie și viața de zi cu zi
- Dacă observați că ați ajuns la limita capacității de rezistență
Sprijin pentru decizii
- Dacă aveți de luat o decizie importantă și vă simțiți blocat(ă)
- Dacă vă învârtiți în cerc și nu găsiți claritate
- Dacă vă este teamă să nu luați decizia greșită
- Dacă sunteți prins(ă) între sentimentul datoriei și propriile dorințe
- Dacă simțiți că ceva trebuie să se schimbe
Cum vă sprijinim. Și familia dumneavoastră*
vCoaches foarte specializați,
disponibili 24/7 prin chat
vCoaches noștri oferă sprijin prin chat bazat pe profiluri umane de consilier și pe conducerea profesională a conversației. Ei comunică firesc și apropiat și vă stau la dispoziție non-stop în chat.
Conversațiile pot fi salvate anonim și continuate ulterior, pentru ca temele să poată fi însoțite structurat chiar și pe perioade mai lungi – exact ca la un coach uman, dar fără timp de așteptare!
vCompanions pentru conversații,
vTrainers pentru mai multă siguranță
Uneori este nevoie pur și simplu de cineva care este disponibil imediat. Nu de un coach, ci de un vCompanion, pentru a vorbi pur și simplu, a vă descărca, a rezista, a vă pune gândurile în ordine și a vă recăpăta curajul. Sau chiar doar pentru a asculta.
vTrainers noștri sunt construiți cu totul altfel: vă pregătesc să gestionați cu siguranță situațiile dificile – de exemplu să stabiliți limite, să răspundeți prompt sau să vă prezentați cu încredere.
Coaching personal prin telefon și video-call**
Prin calendarul nostru online programați conversații personale cu consiliere experimentată. Fie pentru clarificarea țintită a unor teme individuale , fie pentru sprijin pe parcursul mai multor programări – dumneavoastră decideți ce vi se potrivește acum.
De regulă, programările sunt disponibile în următoarele 48 de ore, telefonic sau prin video-call.
Vă rugăm să rețineți: Acest serviciu poate fi rezervat pentru dumneavoastră la costuri reduse în cadrul unui contract între angajatorul dumneavoastră și TRILUMA.
Ajutor pentru rude apropiate
Solicitările psihice apar adesea din probleme de relație, sau din griji legate de propria familie și de rudele apropiate.
Vă permitem utilizarea serviciilor noastre de consiliere și pentru parteneri, copii, părinți și frați. Astfel putem sprijini acolo unde apar efectiv solicitările.
și putem întări stabilitatea dumneavoastră psihică personală prin reducerea țintită a poverii într-un alt punct .