Güçlü öz savunma.
Daha hızlı, net ve sağlam tepki vermek istediğiniz durumlar için yapılandırılmış antrenman: iğneleyici sözler, baskı, küçümseme, grup dinamikleri ve zor konuşmalar.
vTrainer hedef odaklı, günlük yaşama ve yaşa uygun, kısa ve doğrudan diyaloglarla çalışır. Yanıt verirsiniz, geri bildirim alırsınız ve devam edersiniz.
Her gün bir antrenman, her gün biraz daha iyi: her biri 5 ifadeden oluşan 5 durumsal blok.
Durumunuza uygun vTrainer’ı seçin.
Antrenmana devam et
Bir antrenman kaydettiysen erişim koduyla burada devam edebilirsin.
Doğrudan seç
Kiminle antrenman yapmak istediğini biliyorsan vTrainer’ı doğrudan seç.
Her gün daha kendinden emin
Dört trainer, dört odak alanı. Her biri 5 durumsal blok × 5 ifadeden oluşan 100’e kadar antrenman. Zorluk düzeyi ilerlemenize göre otomatik ayarlanır.