İçeriğe geç

Size gerçekten uyan vCoach’u bulun.

vCoaches kişisel yüklerde, çatışmalarda, iş hayatındaki zorluklarda ve zor yaşam durumlarında size empatik, anonim ve anında destek olur.
Sizin ve sizin için önemli olan insanların yanında.*

İlk görüşmenize üç kolay adım

Coach’u nasıl aramak istersiniz?
Şu anda sizi ne meşgul ediyor?
Hangi coach size destek olsun?
Psychologische Sofortberatung durch Triluma

Sohbete devam et

Kaydettiğiniz bir oturuma devam etmek ister misiniz? Oturumu yükleyin ve konunuza devam edin.

Coach’u doğrudan seç

Tercih ettiğiniz coach’un adını biliyor musunuz? Doğrudan seçin ve favori olarak kaydedin.

Henüz Triluma kullanmıyor musunuz?

O hâlde yöneticinize Triluma’dan söz edin! Ya da doğrudan bizim günstiges Angebot für Privatpersonen.

Şirkete öner / Bireysel kullan

Uygun bir vCoach’u nasıl aramak istersiniz?

En iyi başlangıç: Rehberlerimiz!

Rehberlerimiz ideal başlangıç noktasıdır. Petra veya Andreas ile sizi meşgul eden konuyu konuşun; birlikte size uygun vCoaches seçimini bulun.

Alternatif seçenekler

Hangi konuda size destek olabiliriz?

Konunuzu kendi sözlerinizle kısaca anlatın

Konunuza uygun uzmanlık alanını seçin

İş ve kariyer

  • Kariyer
  • Liderlik
  • Takım
  • Motivasyon

İletişim ve çatışmalar

  • Çatışmalar
  • İletişim
  • Sınır koyma
  • Empati

Stres ve tükenme

  • Tükenmişlik
  • Stres
  • Dayanıklılık
  • Yaşam dengesi

Özgüven ve gelişim

  • Özgüven
  • Gelişim
  • Netlik
  • Kararlar

İlişki ve aile

  • İlişki
  • Aile
  • TAyrılık ve kayıp
  • İletişim

Değişim ve yön bulma

  • Değişim
  • Anlam
  • Kararlar
  • Yeni yön bulma

Konunuza uygun en fazla üç yaşam durumu seçin

Size en uygun coach tarzını seçin

Analitik ve çözüm odaklı

Bağlantıları hızlı gören, netlik sağlayan ve sizinle birlikte uygulanabilir çözümler ile sonraki adımları geliştiren yapılandırılmış bir coach.

Empatik dinleyici

Dikkatle dinleyen, düşüncelerinizi yansıtan ve duygularınızı, ihtiyaçlarınızı ve içsel bağlantıları daha iyi anlamanıza yardımcı olan anlayışlı bir sohbet partneri.

Yeni bakış açıları sunan

Anlam soruları, kayıplar ve kişisel gelişim için derinlemesine çalışan; kalıpları anlamanıza ve yeni yön bulmanıza yardımcı olan bir coach.

Empatik coach

Anlayışı net yönlendirmelerle birleştiren, sıcak ve çözüm odaklı; somut adımlar geliştirmenize yardımcı olan bir coach.

Güvenli liman

Sizi dikkatle dinleyen, duygusal güven veren ve kendinizi anlaşılmış, desteklenmiş ve daha az yalnız hissetmenize yardımcı olan özellikle sıcak ve sabırlı bir coach.

Güçlendiren trainer

Coach’tan çok antrenman partneri! Zorlayıcı oturumlar her antrenman gününde seviyenizi yükseltir ve sizi zor durumlara hazırlar.

Bu vCoaches’tan hangisi size destek olsun?

1 ve 2. adımlarda arama biçimini ve konunuzu seçin,
sistem burada size en fazla 4 uygun vCoach önerecektir.

Triluma’da odak nokta sizin durumunuzdur. Bu nedenle Coaches, Companions ve Trainer; uzmanlık uyumu, konuşma tarzı ve destek ihtiyacına göre önerilir — dil veya cinsiyetten bağımsız olarak.