Un soutien psychosocial rapide.
Pour vous et les personnes qui comptent pour vous.
Anonyme, immédiat et gratuit*.
Un soutien rapide en cas de conflits au travail, problèmes de couple, dépression, stress, crises personnelles et existentielles, épuisement professionnel, anxiété, deuil, solitude, et bien plus encore. Entièrement confidentiel, bien entendu anonyme, et disponible pour vous 24 heures sur 24.
Pour les salariés : bénéficiez immédiatement d’un soutien, gratuitement et anonymement.*
Dans quelles situations pouvons-nous vous aider ?
Environnement professionnel
- Lorsque vous devez constamment vous justifier ou faire vos preuves au travail
- Lorsque les conflits avec des collègues ou des responsables vous pèsent
- Lorsque vous vous sentez exclu ou traité injustement
- Lorsque la simple idée d’aller travailler vous rebute dès le matin
- Lorsque vous vous demandez si cet emploi est encore le bon pour vous
Soutien pour les couples
- Lorsque chaque échange finit en dispute ou en silence glacial
- Lorsque votre partenaire se ferme et devient émotionnellement inaccessible
- Lorsque la confiance a été brisée et que vous ne savez pas comment avancer
- Lorsque la proximité, le lien et la compréhension mutuelle se sont perdus
- Lorsque vous ne pouvez ni vivre ensemble ni vous séparer
Soutien pendant les crises de vie
- Lorsque tout s’effondre soudainement et que vous ne savez pas ce qui va suivre
- Lorsque vous avez perdu une personne importante
- Lorsque l’anxiété, les ruminations ou l’agitation dominent votre quotidien
- Lorsque vous vous sentez désorienté et submergé émotionnellement
- Lorsque vous réalisez que vous n’arrivez pas à avancer seul
Soutien pour retrouver votre équilibre intérieur
- Lorsque tout devient trop lourd et que vous n’arrivez plus à penser clairement
- Lorsque vous doutez sans cesse de vous malgré vos capacités
- Lorsque vous vous sentez vide ou sans élan
- Lorsque le stress ne vous quitte plus et vous empêche de décrocher
- Lorsque vous avez l’impression de vous être perdu
Surcharge du quotidien
- Lorsque trop d’exigences vous frappent en même temps
- Lorsque vous ne faites plus que fonctionner et n’avez plus d’énergie
- Lorsque vous êtes sous pression constante et n’arrivez plus à décrocher
- Lorsque le travail, la famille et le quotidien vous épuisent
- Lorsque vous réalisez que vous avez atteint votre limite
Soutien pour prendre des décisions
- Lorsque vous devez prendre une décision importante et vous sentez bloqué
- Lorsque vos pensées tournent en rond et que vous ne trouvez pas de clarté
- Lorsque vous avez peur de prendre la mauvaise décision
- Lorsque vous êtes partagé entre le devoir et vos propres souhaits
- Lorsque vous sentez que quelque chose doit changer
Comment nous vous aidons. Et votre famille*
Des vCoaches hautement spécialisés, disponibles par chat à tout moment
Nos vCoaches proposent des profils de conseillers humains pour un accompagnement par chat avec une conduite professionnelle de l’entretienLeur manière d’échanger est accessible et humaine, et ils sont à votre disposition 24 heures sur 24 dans le chat.
Les chats peuvent être enregistrés anonymement et repris ultérieurement afin d’accompagner des sujets sur de plus longues périodes de manière structurée – tout à fait comme avec un coach humain, mais sans délai d’attente !
Des vCompanions avec qui parler, des vTrainers pour gagner en assurance
Parfois, vous avez simplement besoin de quelqu’un qui soit là immédiatement. Pas d’un coach, mais d’un vCompanion, pour parler, évacuer la pression, continuer, mettre de l’ordre dans ses idées et reprendre courage. Ou tout simplement de quelqu’un qui écoute.
Nos vTrainers fonctionnent très différemment : ils vous préparent à gérer les situations difficiles avec assurance – par exemple à poser des limites, avoir de la répartie ou vous présenter avec confiance.
Coaching personnel par téléphone et visioconférence**
Utilisez notre calendrier de rendez-vous en ligne pour réserver des échanges personnels avec des conseillers expérimentésQue ce soit pour une clarification ciblée de sujets individuels ou pour un accompagnement sur plusieurs rendez-vous – vous choisissez ce qui vous convient maintenant.
Les rendez-vous sont généralement disponibles dans les 48 heures, par téléphone ou visioconférence.
Veuillez noter : Vous pouvez réserver ce service à un tarif réduit dans le cadre d’un accord entre votre employeur et Triluma.
Soutien pour les proches
Les difficultés émotionnelles sont souvent liées à des problèmes de couple, ou à des préoccupations concernant votre propre famille et vos proches.
Nous vous permettons d’utiliser nos services de soutien également pour votre partenaire, vos enfants, vos parents et vos frères et sœurs. Cela nous permet de apporter du soutien là où la difficulté prend réellement naissance.
Nous pouvons ainsi renforcer votre stabilité psychique personnelle grâce à un soulagement ciblé dans un autre domaine avec succès.