Szybkie wsparcie psychospołeczne.
Dla Państwa i dla osób, które są Państwu bliskie.
Anonimowo, bezpośrednio i bezpłatnie*.
Szybkie wsparcie w przypadku konfliktów w pracy, problemów w związku, depresji, stresu, kryzysów życiowych i egzystencjalnych, wypalenia, lęków, żałoby i samotności, i wielu innych trudności. Całkowicie poufnie, oczywiście anonimowo, i przez całą dobę do Państwa dyspozycji.
Dla pracowników: szybka pomoc – bezpłatnie i anonimowo.*
W czym możemy pomóc
Środowisko zawodowe
- Gdy w pracy stale muszą się Państwo tłumaczyć lub udowadniać swoją wartość
- Gdy konflikty ze współpracownikami lub przełożonymi są dla Państwa obciążające
- Gdy czują się Państwo wykluczani lub niesprawiedliwie traktowani
- Gdy już rano myśl o pracy budzi niechęć
- Gdy zastanawiają się Państwo, czy to nadal właściwa praca
Wsparcie dla par
- Gdy rozmowy wciąż kończą się kłótnią albo ciszą
- Gdy partner się wycofuje i trudno do niego emocjonalnie dotrzeć
- Gdy zaufanie zostało naruszone i nie wiadomo, co dalej
- Gdy zniknęły bliskość, więź i wzajemne zrozumienie
- Gdy nie mogą Państwo być razem, ale też trudno być osobno
Pomoc w kryzysach życiowych
- Gdy nagle wszystko się rozpada i nie wiadomo, co dalej
- Gdy stracili Państwo bliską osobę
- Gdy lęki, natrętne myśli lub wewnętrzny niepokój dominują codzienność
- Gdy czują się Państwo zagubieni i emocjonalnie przeciążeni
- Gdy czują Państwo, że sami już sobie nie radzą
Wsparcie dla siebie
- Gdy wszystkiego jest za dużo i trudno jasno myśleć
- Gdy stale wątpią Państwo w siebie mimo własnych możliwości
- Gdy czują się Państwo wewnętrznie puści lub bez energii
- Gdy stres stale towarzyszy i nie pozwala odpocząć
- Gdy mają Państwo poczucie, że stracili kontakt ze sobą
Przeciążenie na co dzień
- Gdy zbyt wiele wymagań pojawia się jednocześnie
- Gdy tylko funkcjonują Państwo z dnia na dzień, bez energii
- Gdy stale są Państwo pod presją i nie potrafią się wyłączyć
- Gdy praca, rodzina i codzienność pochłaniają całą energię
- Gdy czują Państwo, że osiągnęli granicę obciążenia
Wsparcie w podejmowaniu decyzji
- Gdy stoją Państwo przed ważną decyzją i czują blokadę
- Gdy krążą Państwo w kółko i nie mogą znaleźć jasności
- Gdy boją się Państwo podjęcia złej decyzji
- Gdy utknęli Państwo między poczuciem obowiązku a własnymi potrzebami
- Gdy czują Państwo, że coś musi się zmienić
Jak wspieramy Państwa i Państwa rodzinę*
Wyspecjalizowani vCoachowie,
dostępni na czacie 24/7
Nasi vCoachowie oferują wsparcie oparte na profilach ludzkich doradców i profesjonalnym prowadzeniu rozmowy. Komunikują się w sposób bliski i ludzki oraz są dostępni przez całą dobę.
Rozmowy można anonimowo zapisywać i później kontynuować, aby prowadzić tematy przez dłuższy czas w uporządkowany sposób – podobnie jak z ludzkim coachem, ale bez czasu oczekiwania.
vCompanions do rozmowy,
vTrainerzy do ćwiczenia pewności siebie
Czasem potrzeba po prostu kogoś, kto jest dostępny od razu. Nie coacha, lecz vCompaniona: do rozmowy, wyrzucenia z siebie emocji, uporządkowania myśli, złapania oddechu albo po prostu do słuchania.
Nasi vTrainerzy działają inaczej: pomagają ćwiczyć pewne zachowanie w trudnych sytuacjach – na przykład stawianie granic, szybkie reagowanie i asertywność.
Osobiste sesje coachingowe przez telefon i wideorozmowę**
W naszym kalendarzu online mogą Państwo zarezerwować osobiste rozmowy z doświadczonymi doradcami. Niezależnie od tego, czy chodzi o wyjaśnienie pojedynczego tematu, czy wsparcie podczas kilku spotkań – sami Państwo decydują, co jest teraz odpowiednie.
Zwykle terminy są dostępne w ciągu 48 godzin, telefonicznie lub przez wideorozmowę.
Prosimy pamiętać: W ramach umowy między pracodawcą a TRILUMA usługa ta może być dostępna dla Państwa po obniżonej cenie.
Wsparcie dla bliskich
Obciążenia psychiczne często wynikają z problemów w związku albo z troski o rodzinę i bliskich.
Umożliwiamy Państwu korzystanie z naszych usług doradczych również dla partnerów, dzieci, rodziców i rodzeństwa. Dzięki temu możemy pomagać tam, gdzie obciążenia rzeczywiście powstają.
W ten sposób możemy wzmacniać Państwa osobistą stabilność psychiczną poprzez ukierunkowane odciążenie w innym obszarze.